稽古日誌

本日、一人目の入会がありました。先週稽古体験された方です。入会ありがとうございます。

また、龍大阪より１名の方の稽古参加がありました。ありがとうございます。

本日の主な稽古内容

受身（前方回転受身、後方受身）

構え、膝行法、斜行

臂力の養成（一）（二）単独

片手持ち二ヶ条抑え（一）（二）