稽古日誌

参加者：3名

先週稽古体験された方が入会頂きました。入会ありがとうございました。

本日の主な稽古内容

構え、膝行法、斜行、受身（前方回転受身、後方受身）

臂力の養成（一）（二）単独

終末動作　（一）（二）単独

片手持ち四方投げ（一）