稽古日誌

参加者：4名

本日の主な稽古内容

片手綾持ち二ヶ条抑え（二）立ち技・座り技

片手綾持ち一ヶ条投げ

手首を握られた場合（片手綾持ち二ヶ条）

腰に手を置かれた場合（片手持ち二ヶ条）