稽古日誌

参加者：4名（稽古体験者1名を含む）

 

本日の主な稽古内容

単独　臂力の養成（一）（二）

　　　体の変更（一）（二）

　　　終末動作（一）（二）

　　　座り技で行う体の変更（一）（二）

 

単独　相対　片手持ち四方投げ（一）（二）

 

三か月半ぶりの稽古再開でした。本日は基本の復習を行いました。

 

感染拡大防止のため、今後も注意を怠らず稽古をして行きたいと思っております。