26日 9月 2020 稽古日誌 参加者:3名 本日の主な稽古内容 両手持ち天地投げ(一)立ち技・座り技 両手持ち天地投げ(掛り稽古) 座り技両手持ち呼吸法(一) tagPlaceholderカテゴリ: