稽古日誌

Part 1

参加者：4名

主な稽古内容

臂力の養成（一）（二）単独・相対

終末動作（一）（二）　単独・相対

後技両手持ち一ヶ条抑え（一）（二）

 

Part 2

参加者：4名

主な稽古内容

体の変更（一）（二）単独

正面突き

　一ヶ条投げ

　体変更呼吸投げ　（２本連続）

　四方投げ崩し　　（３本連続）