稽古日誌

参加者：3名

【本日より稽古再開しました】

4/25～6/20まで緊急事態宣言により武道場（ウイング）は臨時休館

の為、実に4/18以来の稽古となりました。

本日の主な稽古内容

座り技片手持ち二ヶ条抑え（一）

片手持ち呼吸投げ