稽古日誌

参加者：5名

本日の主な稽古内容

座り技正面打ち一ヶ条抑え（一）（二）

審査稽古

クラス毎の審査稽古

（６～８級）

正座法

体の変更（一）（二）

正面打ち一ヶ条抑え（一）（二）