28日 8月 2021 稽古日誌 参加者:3名 本日の主な稽古内容 後技両手持ち三ヶ条抑え(二) 後技両肩持ち呼吸投げ 後技両肩持ち三ヶ条投げ 後技両肩持ち肘当て呼吸投げ tagPlaceholderカテゴリ: