稽古日誌

参加者：3名

本日の主な稽古内容

半身半立ち片手持ち四方投げ（一）（二）

後半

片手持ち四方投げ（一）　返し技　三ヶ条投げ

片手持ち二ヶ条抑え（外除け）　返し技　呼吸投げ