稽古日誌

参加者：3名

本日の主な稽古内容

正面打ち小手返し（一）立ち技・座り技

後半

正面打ち入身投げ

（受けの奥襟を持ち肩に引き寄せ、肩で投げる稽古含む）

座り技両手持ち呼吸法（二）