19日 3月 2023 稽古日誌 参加者:3名 本日の主な稽古内容 肘持ち側面入身投げ(一)(二) 後半 肩持ち自由技 一ヶ条投げ 体変更呼吸投げ 四方投げ崩し 一ヶ条抑え(肘を極める) tagPlaceholderカテゴリ: