09日 4月 2023 稽古日誌 参加者:6名及び稽古体験1名 本日の主な稽古内容 片手持ち一ヶ条抑え(二)立ち技・座り技 後半 片手持ち自由技 体変更呼吸投げ 呼吸投げ tagPlaceholderカテゴリ: