30日 4月 2023 稽古日誌 参加者:7名 本日の主な稽古内容 2023年度規定技より 昇段 半身半立ち両手持ち四方投げ 座り技正面突き小手返し(一) 片手持ち肘当て呼吸投げ(二) tagPlaceholderカテゴリ: