稽古日誌

参加者：7名

本日の主な稽古内容

正面打ち肘当て呼吸投げ（一）立ち技・座り技

後半

自由技

正面打ち肘当て呼吸投げ（内除け）

正面打ち肘当て呼吸投げ（外除け）

上記２本連続