31日 3月 2024 稽古日誌 参加者:5名 本日の主な稽古内容 正面打ち二ヶ条抑え(一)立ち技・座り技 後半 正面打ち呼吸投げ (一本目は捌きのみ、二本目に呼吸投げ) tagPlaceholderカテゴリ: